Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2934 kcal
|
Rasva: 125,30g | Prot: 117,45g | Hh: 199,25g.
Aamiainen: Croissant, Dolce Gusto Café Au Lait, Café. Lounas: Queijo Provolone, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Päivällinen: Budweiser Cerveja, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Churrasco. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|