|
3 день стоит вес, нужно померить объемы. НО! Сегодня я себе позволила соленую рыбу, а как известно, мой организм накапливает воду как колодец! Увижу завтра 58 сойду с ума...
Может начать фотографировать еду?
Пожалуй хватит себя стесняться, открою профиль, может это будет для меня мотивацией, а то уже пугает желание все бросить...
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 62,34g | Hh: 93,73g.
Aamiainen: Хлеб, Томилинская Горбуша Холодного Копчения. Lounas: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Päivällinen: Сахар, Бургер Кинг Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|