Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 39,59g | Hh: 174,46g.
Aamiainen: Boiled Egg, Tempeh (Cooked), Quaker Instant Oatmeal, Papaya, Chocolate Milk. Lounas: Hamburger or Hotdog Rolls, White Bread. Välipalat/Muut: Nissin Walens Choco Soes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|