Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 18,27g | Hh: 80,60g.
Aamiainen: Pico de Gallo, Frijoles Cocidos, Lala Leche Deslactosada, Huevo Cocido. Lounas: Member's Mark Nieve de Limón. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|