|
Nach ein WE mit Brunch 2 kg mehr drauf aber heute wieder alles im Lot. Tschacka
|
2479 kcal
|
Rasva: 154,00g | Prot: 71,27g | Hh: 215,73g.
Aamiainen: Kaffee. Päivällinen: Gut Drei Eichen Hackemax, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Butter. Välipalat/Muut: Walnüsse, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. lisää...
|
|
2974 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Työ - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomas Seehawer
|