Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 43,16g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Suco de Abacaxi, Queijo Branco, Kiwi. Lounas: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. Päivällinen: Batata Doce, Canto de Minas Ricota Fresca, Cebolas, Alface Americana, Tomates Cereja, Sonda Ameixa Vermelha, Canto de Minas Ricota Fresca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marryodonto
|