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Depois de 30 dias de Low Carb enfrentei minja primeira hipoglicemia. Sensação horrível, passei o dia muito ruim, dai ingerir um copo de 200ml de caldo de cana, foi com oque eu melhorei.
Imagine que esse acontecimento foi por conta que voltei a fazer atividade física e não almentei os carbos.
Vou vê como me saio essa semana, então se necessário almento os carbos 💪.
Boa semana à todos 😘
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718 kcal
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Rasva: 38,52g | Prot: 70,66g | Hh: 24,04g.
Aamiainen: Café, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. Lounas: Vagem Cozida, Abobrinha, Purê de Abóbora, Patinho. Päivällinen: Chuchu, Patinho, Purê de Abóbora. Välipalat/Muut: Amendoim. lisää...
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