Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 64,82g | Hh: 188,65g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo Duro, Jaztea Jaztea Stevia, AdeS Leche de Soya, Café Regular, Jugo Verde. Lounas: Arroz Blanco, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos de Arroz (Cocidos). Välipalat/Muut: Plátano, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|