Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 56,57g | Hh: 215,98g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Lounas: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Борщ Холодный. Välipalat/Muut: Шоколадница Пахлава, Помело, Яблоко, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Nestle Батончик Фитнес. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|