Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 42,15g | Hh: 83,44g.
Aamiainen: Leche Entera, Mangos. Lounas: Salsa de Soya (Soja), Maggi Salsa Inglesa, Apio Cocido, Calabaza, Brócoli, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Jugo de Naranja. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|