|
Sonntag hab ich so zugeschlagen das es trotz 16/8 gestern noch so viel ist.... Ich packe es aber an . Bin voll motiviert!
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 47,00g | Hh: 122,66g.
Aamiainen: Ja! Butterkäse, Dauner Eifeler Schnitten. Lounas: Potato Master Backofen Kroketten, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut Langenhof Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|