|
Завтрак
|
1473 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 66,93g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Армянский, Красные Помидоры. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Päivällinen: Клубника, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Камамбер, Zuegg Варенье Сливовое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
|
 Kommentit
Вот и первая ошибка, мало сложных углеводов на завтрак. Утром как проснулись водичку пару стаканчиков и подвигаться перед завтраком. Там уже на ваш выбор как.
10 huhti 18 jäseneltä: anihabib
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|