Päiväkirja - Ddujardin, 10 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
93,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2018:
826 kcal Rasva: 33,86g | Prot: 25,98g | Hh: 103,28g.   Aamiainen: Chocolade Ei, Delhaize Muesli Dried Fruit, Pur Natur Bio Yoghurt. Päivällinen: Macaroni met Kaas en Room. Välipalat/Muut: Chocolade Ei. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ddujardin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.