Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 76,50g | Hh: 135,06g.
Aamiainen: Мёд, Витамин Вишня без Косточки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Päivällinen: Energy Diet Дыня Smart. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rayoflight_s
|