Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 11,47g | Prot: 66,47g | Hh: 187,57g.
Aamiainen: Xiamen Sinocharm Китайская Смесь. Lounas: Краски лета Мексиканская Смесь. Päivällinen: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Русский завтрак Баланс Веса, Valio Молоко 0,05%. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|