Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 70,72g | Hh: 122,54g.
Aamiainen: Яготинский Творог 5%, Банан. Lounas: Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Яготинский Ряженка . Päivällinen: Яйцо (Целое), Банан, Яготинский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|