|
Guten Morgen ihr Lieben 😗 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 144,70g | Hh: 97,62g.
Lounas: Kirschtomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Bauernbrot. Päivällinen: Matjesfilet, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Schokoladeneier, Milbona Skyr Vanille, Crusti Croc Paprika Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Claudi, Danke, das wünsche ich dir auch.
10 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
10 huhti 18 jäseneltä: sonja pawlowski
|
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 😀
10 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|