Päiväkirja - Everlost, 10 huhti 18

☣️☢️Dienstag, 10.04.18

Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,34 % (- 0,00 %)

Noch den ruhigen Vormittag genießen.🤗
Bald 🔜 geht es nach Hause 🏡. Wieder ca. 700 Kilometer mit dem Zug nach Hause. Mal sehen wie unser Kleiner die Fahrt wieder mitmacht.🤗
😃🍀
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2018:
2228 kcal Rasva: 67,60g | Prot: 93,14g | Hh: 333,04g.   Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst, Dulano Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lounas: Subway Chicken Teriyaki, Weight Watchers Margarine, Lidl Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Chêne D'argent Le Crémeux, Marmelade, Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Mountain Dew Mountain Dew, Banane, Kaffee mit Milch. lisää...
3513 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das wird schon, think positive! Wünsche euch, dass alles klappt. Schönen Tag und liebe Grüße 
10 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
Guten Morgen Everlost,Gute Reise.😀 
10 huhti 18 jäseneltä: calpe2012
Gute Reise, immer positiv denken da, das klappt schon:) 
10 huhti 18 jäseneltä: Monika Fischer
Diesmal sind wir im Kleinkindabteil und unser Baby 👶🏻 schläft noch seelenruhig. 🤗😘 
10 huhti 18 jäseneltä: Everlost
Sehr gut 
10 huhti 18 jäseneltä: Gemella2005
Everlost, wo seid ihr denn unterwegs? Vllt seid ihr ja bei mir aufm Zug 😊 
10 huhti 18 jäseneltä: Rebecca-K
Wir sind im ICE 72 Richtung Hamburg unterwegs. 😉  
10 huhti 18 jäseneltä: Everlost
Ne, heute leider so gar nicht meine Nähe 😂 
10 huhti 18 jäseneltä: Rebecca-K
Gute und ruhige Fahrt Euch! :) 
10 huhti 18 jäseneltä: Schalkerin1904
Nachdem unser Zug über 80 Minuten Verspätung hatte sind wir nach über 7 Stunden Zugfahrt letztendlich zu Hause angekommen. 🙄 Die Nacht 🌃 war angenehm ruhig und jetzt werden wir erstmal gemütlich frühstücken. 🤗🍀 
11 huhti 18 jäseneltä: Everlost

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.