Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 103,42g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Зеленый Лук, Арахис, Ашан Искренне Ваш Творог 5%, Настюша Хлеб Измайловский, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Меридиан Щупальца Кальмара, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мёд, Ашан Яблоко Ред Чиф, Русский Узвар Шиповник. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klein.vita
|