Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 42,31g | Hh: 79,80g.
Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Café. Lounas: Abobrinha, Carne de Vaca Moída. Päivällinen: Panquecas Simples. Välipalat/Muut: Chá (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|