|
Цветная капуста 170гр, свинина 140, 4 яйца, и сыр 45гр -Ужин.
|
2098 kcal
|
Rasva: 156,30g | Prot: 138,60g | Hh: 27,43g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Майонез, Яйцо, Свинина Тушеная, Healthy Food Ширатаки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Цветная Капуста. lisää...
|
|
3345 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 1 tunti ja 30 minuuttia, Jumppa - 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|