Päiväkirja - Диета62, 10 huhti 18

Моя первая пробежка в этом сезоне. #done

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2018:
1583 kcal Rasva: 60,31g | Prot: 126,04g | Hh: 130,63g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Перловка Отварная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе. Lounas: Natura Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Голец. Välipalat/Muut: Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
1043 kcal Harjoitus: Juoksu - 10 km/h - 45 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Диета62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.