|
если я трачу 1600-1800 ккл каждый день, сколько примерно калорий нужно есть? 1500 или больше?
|
2001 kcal
|
Harjoitus:
тренажор 3 - 21 minuuttia, хотьба - 2 tuntia ja 27 minuuttia, тренажор 2 - 15 minuuttia, тренажор - 28 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|