Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 102,72g | Hh: 176,84g.
Aamiainen: REWE Wiener Würstchen, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Ja! Passierte Tomaten. Lounas: Freeway Apfelschorle (Flasche), Physalis, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Lidl Mango, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln. Välipalat/Muut: Excelsior Mousse Au Prafine Nuss-Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sailor Soylent
|