Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2976 kcal
|
Rasva: 102,19g | Prot: 209,48g | Hh: 308,37g.
Aamiainen: Dattel, Himbeeren, Erdbeeren, Trauben, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Laugenstange. Lounas: Gut & Günstig Backofen Frites, Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterbaguette, Edeka Putenschnitzel , Milfina Milch 1,5% Fett, Rocka Nutrition Rocka Milk Casein . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|