Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 61,57g | Hh: 20,86g.
Aamiainen: Canela, Café. Lounas: Piracanjuba Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango. Päivällinen: Trident Trident Fruit Mix, Alface, Ovo. Välipalat/Muut: Tal e Qual Adoçante, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviane azambuja
|