Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 61,89g | Hh: 146,57g.
Aamiainen: Грені Сміт Яблуко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Банан, Оливковое Масло, Агросельпром Семена Льна. Lounas: Оливковое Масло, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Росток Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, President Нежный Крем, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|