Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 54,99g | Hh: 102,45g.
Aamiainen: Лукоморье Масса Творожная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|