Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 66,94g | Hh: 80,80g.
Aamiainen: Lala Leche Deslactosada Light, Queso Oaxaca, Muslo de Pollo, Manzana, Plátano, Aguacate, Salvado de Trigo (Crudo), Frijoles Cocidos, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Low Carb Dutch Chocolate, Tortillas de Maíz, Jitomate. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Cake Bites, Hojaldre Relleno con Papas y Guisantes (Frito). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|