|
Всем доброе утро! хорошего дня) завтрак мой тут никого не удивит) набор стандартный) Полет нормальный,праздников не намечается значит и срывов тоже😄
|
1430 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 83,51g | Hh: 157,39g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Миндальный Напиток, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки), Вареное Яйцо, Курага. Lounas: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Финик. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|