Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 55,14g | Hh: 38,05g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Семга Запеченная. Päivällinen: Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Välipalat/Muut: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|