Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 49,65g | Hh: 173,69g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Paulig Mokka, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Конфета, Billa Яблоко Гренни Смит , Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|