Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 35,45g | Hh: 72,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окраина Паштет Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окраина Паштет Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окраина Паштет Сливочный, Окраина Паштет Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Тануки Унаги Тофу, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Судак Запеченный. Päivällinen: Чай, Gold Fish Икра Судака, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Ферма Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Кофе с Молоком, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|