Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 54,78g | Hh: 191,35g.
Aamiainen: Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade. Lounas: Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Milka Schokolade, Kaffee mit Milch, Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|