Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 70,81g | Prot: 32,65g | Hh: 238,23g.
Lounas: Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Pflanzenöl, Schafskäse, Dolce Gusto Café Au Lait, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Rispentomaten, Vierwälder Harzer Minis, Goldessa Kräuterfrischkäse, BackWerk Roggenbrötchen, Karotten. Välipalat/Muut: Walnüsse, Lindt Chocoholic Feinherb, Mister Choc Schoko und Keks, Goldessa Der Sahnige, Honig, Vollkornbrötchen, TiP Fruchteis mit Knisterbrause. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katewinlos
|