Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 56,78g | Hh: 153,76g.
Aamiainen: Belmont Cappuccino Vanille, Happy Fruits Orangennektar, New Lifestyle Krenschinken, Frischkäse, Hofstädter Leber-Streichwurst, Aufbackbrötchen. Lounas: Messner Steirisches Hausgeselchtes Vom Karree, Händlmaier Süßer Hausmachersenf, Rama Original, Bauernbrot. Päivällinen: Nutella Nutella, Rama Original, Bauernbrot, Woerle Großglockner Milder Alpkäse, New Lifestyle Puten Attergauer, Philadelphia Balance Kräuter, Hofstädter Leber-Streichwurst, Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christine.1973
|