Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 147,15g | Prot: 88,89g | Hh: 33,09g.
Aamiainen: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Ашан Сыр Буковинский 45%, Велком Колбаса Романо , Домик в деревне Сливки 20%, Президент Сметана 30%, Савушкин Хуторок Творог 15%. Lounas: ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Велком Колбаса Романо , Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Смешанные Орехи, Черкизово Буженина по-Русски. Päivällinen: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|