Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 82,59g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bio Marmelade, Aldi Kaiserbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Nord Skyr, Aldi Adana Kebab, Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|