Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 49,21g | Hh: 92,26g.
Aamiainen: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lounas: Винегрет, Хорошее Дело Хорошее Дело Поджарка Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Данон Йогурт с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|