Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 88,93g | Hh: 24,06g.
Aamiainen: Beurre, Oeuf, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. Lounas: Beurre (Salé), Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). Päivällinen: Thon à l'Huile (en Conserve), Kroger Chopped Onions, Poivrons Rouges Doux, Beurre, Oeuf. Välipalat/Muut: Best Choice Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|