|
FS gunanya untuk sharing dan support dalam diet (harusnya ya)...
Lha ini kok jadi tempat untuk pamer? ~think
|
779 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 74,70g | Hh: 47,96g.
Aamiainen: Risoles, Susu Skim. Lounas: Lalapan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
|
2607 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 5 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Kahvakuula - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|