Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 55,61g | Hh: 181,37g.
Lounas: 사과, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 스키니랩 곤약리조또 쇠고기버섯. Päivällinen: Nature Valley 오츠 앤 베리, CU 케이준치킨샐러드 샌드위치. Välipalat/Muut: 베지밀 베지밀에이, 크라운 참크래커, GS25 매일견과. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|