Päiväkirja - nanacirino, 11 huhti 18

Dei AQUELA escorregada agora no almoço. Ganhei uma barra de Milka de 100g e comi ela inteira 😔

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2018:
1663 kcal Rasva: 117,70g | Prot: 60,06g | Hh: 88,66g.   Aamiainen: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lounas: Coxa de Frango, Couve Refogada, Empanado de Berinjela. Välipalat/Muut: Blessing Geleia de Frutas Vermelhas sem Açúcar, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Milka Hazelnuts, Avelã. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
td bem... afinal era milka neh? :) 
11 huhti 18 jäseneltä: jacktekila
Não te abala. Finge que não aconteceu e segue firme na tua estratégia. O problema não é jacar e sim por tudo a perder por só 100 gr de chocolate. 😉💪🏻 
11 huhti 18 jäseneltä: ThataSchums
eu tb nao ia resistir kkk tamo junto😁 
11 huhti 18 jäseneltä: Daniffs
Eu como... Mas quebro em partes.... Passa a vontade do mesmo jeito... 100gr é muita coisa.....  
11 huhti 18 jäseneltä: miazatop
@jactekila, nem acreditei quando eu vi, minha perdição 😂😂😂😂 @tataschums, é isso ai!!! Já voltei com ainda mais gás pra me manter no foco @daniffs é nois kkkkkkkk @miazatop, comecei com 1 fileirinha, quando vi já tinha acabado 🙈🙈 
11 huhti 18 jäseneltä: nanacirino
Se era Milka valeu a pena. Agora é dieta que segue. 
11 huhti 18 jäseneltä: brunaell

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nanacirino


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.