Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 47,03g | Hh: 257,45g.
Aamiainen: Schwartau Samt Waldfrucht, Reinert Sport Salami, Rama Margarine, Brunch Feine Kräuter, Sonnenblumenkernbrötchen, Laugenstange. Lounas: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Schoko Müsli, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren, Barilla Bolognese, Zucchini. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Gummibärchen, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|