Päiväkirja - ArcadyF, 11 huhti 18

С учетом того, что работа сидячая, а в машине кресло... нашагал вечером вот столько.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2018:
1706 kcal Rasva: 80,82g | Prot: 138,47g | Hh: 114,46g.   Lounas: Бахетле Печень по Строгановски, Говяжий или Мясной Соус, Селедка под Шубой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречневая Каша. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Консервы из Кальмара, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Брокколи. Välipalat/Muut: Каждый День Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
2795 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ArcadyF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.