Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 72,91g | Hh: 215,05g.
Aamiainen: Банан, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Салат с Курицей, Лаваш, Щи с Курицей. Päivällinen: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|