Päiväkirja - sarah.cgn, 12 huhti 18

Profiili - sarah.cgn | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Endlich die 40 kg geknackt 💪🏻🙌🏻

91,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg. Vielä jäljellä: 26,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2018:

600 kcal

Rasva: 15,51g | Prot: 64,96g | Hh: 46,68g. Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%. Päivällinen: Freshona Gehackte Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Zucchini. Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Zucker, Cappuccino. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

99 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (34)

Kommentit

Gigantisch 😊👍

11 huhti 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel

Glückwunsch 👍😀

11 huhti 18 jäseneltä: MoFu27

Klasse gemacht 👍 Guten Morgen 🙂

11 huhti 18 jäseneltä: Fagmich

Guten Morgen 🌞

11 huhti 18 jäseneltä: Ranger 1966

WOW !! 🍀 Super gemacht! Ach ja: guten Morgen 🌞

11 huhti 18 jäseneltä: Heikileini

Awesome 🤗👍

11 huhti 18 jäseneltä: festina0815

Super👍💐

11 huhti 18 jäseneltä: Büffetsau

Glückwunsch

12 huhti 18 jäseneltä: 83mel83

Guten Morgen, gratuliere! Sehr, sehr gute Leistung. Bleib weiter am Ball. Viel Erfolg.

12 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988

Super 👍🏻

12 huhti 18 jäseneltä: andreacgn

Guten Morgen! Wow! Das ist ordentlich! Klasse und herzlichen Glückwunsch! 👏

12 huhti 18 jäseneltä: Goritzgirl

Wahnsinn 🎉

12 huhti 18 jäseneltä: fey.dora1

Klasse, herzlichen Glückwunsch ☀️🍀☀️👍🏻

12 huhti 18 jäseneltä: michi_live

Gratuliere 😃🎊🎈 Das ist ne Leistung 👍🏼

12 huhti 18 jäseneltä: Rit@mine

Tolle Leistung

12 huhti 18 jäseneltä: Gemella2005

Super Leistung 🙋👍

12 huhti 18 jäseneltä: iffizenker

Wahnsinn .... 😍

12 huhti 18 jäseneltä: m.n.e.

Guten Morgen und von mir Rieesen-Respekt für deine Leistung💪✨💕Wünsch dir noch viel Erfolg&einen tollen Tag!🎉😊

12 huhti 18 jäseneltä: lovelypeace

ich dachte erst so: Waaas? Sie wiegt nun unter 40kg? Das ist ja viel zu wenig 😵😵. Das du das Gewicht von fast nem ganzen Menschen abgenommen hast kam mir da ersr nicht so wirklich in den Sinn 🙈 also: Respekt!

12 huhti 18 jäseneltä: meggie_92

Vielen lieben Dank euch allen 🙏🏻 2/3 sind geschafft. Jetzt werden die letzten 20 kg angegriffen 💪🏻 Bis zum Sommerurlaub im August will ich am Ziel sein 😬💃🏼

12 huhti 18 jäseneltä: sarah.cgn

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - sarah.cgn

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - sarah.cgn, 12 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - sarah.cgn