|
овсяночка с грушей
|
1308 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 95,09g | Hh: 166,08g.
Aamiainen: Зефир, Чай, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Беллакт Сметана 15%, Свекла Вареная. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Евроопт Банан, Экзон Гематовит Железо Плюс, Яблоко. lisää...
|
|
1080 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|