Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 86,05g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Sahnekuchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Himbeeren, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|