Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 94,60g | Hh: 103,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Сырой Овощ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Energy Diet Дыня Smart. Välipalat/Muut: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rayoflight_s
|